長壽保健良方七秘笈

【長壽保健良方七秘笈】

一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。

二、腳稱第二心臟，常搓湧泉保健康。

三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。

四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。

五、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健全身。

六、夫妻互捶背，解疲強身又防癌。

七、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元。

 

來源：Facebook

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