如何服用薑湯？初次服用若出現症狀不要怕！
原始點薑湯服用方法：
1）薑湯要由淡少量開始，每隔20分鐘小口溫熱服用，以使熱源的補充源源不斷。
2）要溫熱服用，不分時間，早中晚皆可。用量視病情需要而定，不習慣者要循序漸進。
3）如純薑湯太辣，不得已可加入少許甘草、龍眼乾或黑糖調味。但此類調味物皆屬寒涼，切勿多加。
4）熱薑湯應存放在保溫杯中依需要服用，但不宜久存超過12小時，若覺得變味，則已變質，不可飲用，最好是當天煮當天飲用。
5）喝薑湯出現不適，是因為身體有體傷，應先按推原始點後溫敷，當體傷獲得適當處理後，薑湯就隨時都可以喝了。
6）症狀如無改善，可以先減量再嘗試（可能按推不精準或溫敷不夠）。
7）症狀如惡化，可以暫停或者使用其它內熱源, 以按推溫敷讓體傷舒緩為先。
注意事項：
1）不是一次大量喝薑湯。如早上喝一大碗，下午喝一大碗，其他時間不喝了。
2）薑湯用量非越多越濃或熱源越熱越好，且須配合原始點按推、溫敷、運動及好心情，熱源才較易被吸收。
3）濃薑湯與濃篸湯主要是生病時用來加強日常飲食的熱源，以供身體之急需。
4）若要當做保健長期飲用，則宜改為淡薑湯，或淡篸湯，或淡薑篸湯。
5）當身體完全康復後，所需熱源只需從合理飲食中攝取即可。
6）如果緊急或不方便熬薑湯，也可用薑粉，但因薑粉不易消化，且可能含有重金屬，長期服用必須謹慎。
7）若患者無法服食濃薑湯、薑粉，可改服紅篸湯。
初次喝薑湯常見的症狀：
1）喉嚨痛-處理方法：按推頭部和頸部原始點，按推後需溫敷。
2）口潰瘍-處理方法：按推頭部原始點，按推後需溫敷。
3）腹瀉-處理方法：按推下背部和薦椎，按推後需溫敷。
4）胃不舒服-處理方法：按推上下背部原始點，按推後需溫敷。
5）便秘-處理方法：下背部、薦椎部和臀部，按推後需溫敷。
6）出汗-若體力變好，即使出汗，也屬好轉。若體力變差，則此出汗，即屬惡化。
提醒：不要太依賴薑，要配合運動。適量的運動是最好的內熱源。薑湯主要是生病時用來加強日常飲食的熱源，以供身體之急需。
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