苦瓜切片泡水飲用，可幫助體內排毒，減肥瘦身效果佳！
苦瓜除了炒菜食用外，它還可以用來減肥，且還有很好的排毒及美容效果，用苦瓜切片泡水來喝，可以清熱解毒、減肥瘦身、美容養顏，能達到更加高效率、專業的瘦身效果。
苦瓜泡水飲用的保健功效：
1）減肥瘦身促消化
經常將苦瓜切片泡水喝，具有很好的幫助消化的作用，能促進排出體內毒素，因此有減肥瘦身的功效。另外，對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡的患者，也有很好的治療效果。
2）美容養顏
據悉，苦瓜切片泡水喝，在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生，同時還能夠增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等，都有著很好的治療效果。長期將苦瓜切片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果呢。
3）防輻射
將大約兩三片的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子十分鐘之後飲用。另外，如果覺得味道比較苦，那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯的方法，綠茶也是可以的，具有很不錯的抗輻射效果。
4）益肝利尿
科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。
來源：andfuwu.com