女性配戴玉鐲有很好的養生功效
很多女性為什麼都喜歡戴玉鐲？僅僅只是為了好看嗎？那就太小看中華老祖宗的智慧了！
玉鐲不僅因為它能起到美麗裝飾，而且它還有促進人體健康的作用。玉手鐲、翡翠手鐲作為中國文化中最重要的珠寶之一，博大精深的中華文化更使之豐富多彩，絢麗多姿。
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立春宜養肝：春天多吃這三寶，新的一年不受疾病擾
吃好蔥薑蒜，病痛少一半
常吃豆類製品真的會加劇痛風嗎？
經常聽別人說「豆製品吃多了會讓人痛風」，這讓許多痛風患者對著餐桌上的豆腐、豆干這些豆製品只能望而卻步，那麼這種說法到底是不是真的呢？
每隔一段時間，「多吃豆腐會讓人患上痛風」的說法就會在朋友圈流傳。近年來痛風患者越來越多，多吃豆腐真的會讓人患上痛風嗎？
脂肪肝的檢測及預防調理
芹菜紅棗湯，可養肝、補血、降血壓
食用醋的養生功效
食醋是我們家家戶戶必不可缺的一種調味品。一提起醋，人們就自然會想到它的酸味。其實，醋在中醫藥中自古以來就是一味重要的中藥，其性味酸、苦、溫。《隨息居飲食譜》曰：「醋開胃、養肝、強筋、暖胃、醒酒、消食、下氣辟邪」…等。
長壽保健良方七秘笈
女性保養要趁年輕，從20歲開始就要懂得養生
『女性保養要趁年輕，從20歲開始就要懂得養生』
現在有許多20多歲的妙齡少女，吃飯不定時，睡覺不定時，甚至習慣性熬夜。雖然這樣的生活習慣，在目前看來，對身體沒有什麼損害，並且能很快就恢復體能、精力，但其實這些不良的生活習慣對她們日後傷害非常大，特別是到了30歲以後，疾病便會慢慢就浮現出來。