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「百病生於氣也」這些病都是氣出來的!
《黃帝內經》中說「百病生於氣也」,愛生氣的人很難擁有健康,更難長壽。當人體處於不同的情緒下,人體內所流淌的血液濃度、分泌的激素是完全不同的。人在處於生氣憤怒狀態時,身體所分泌的激素是有害的,不僅傷身還損害身體內部器官。
以下這些病都是被「氣」出來的!看完後別再輕易生氣,氣出病來沒人替!
養生三字經
一杯溫白開水就有九大神奇功效
吃冰最不健康,為什麼不能吃冰?
冰品真的是健康的頭號殺手,尤其是小孩,如果從小就愛吃冰,長大真的會有苦頭吃。
為什麼不能吃冰?關於能不能吃冰的討論愈演愈烈,我忍不住想試試怎麼從中醫的角度給伊伊(作者小孩)講不能吃冰這件事,雖然平時也常唸;但畢竟沒有有系統的講過(媽媽有到了可以系統講解的程度嗎??)
海帶綠豆湯,可解毒及維護肝臟功能健康
眾所周知,肝臟是維持人體生命活動的一個必不可少的重要器官,是人體內最大的消化腺,也是體內新陳代謝的中心樞紐,如果肝臟功能下降,就會累及全身器官,從而引發一系列疾病,要怎樣才能看出來自己的肝臟功能有沒有下降呢?
榴槤號稱水果之王,有很高的營養價值及養生功效
吃辣椒對人體有什麼好處?
分析近50萬名中國人,發現喜歡及多吃辣椒的人死亡率更低
據美國《時代》週刊、英國《衛報》報導稱,來自中國北京大學和美國哈佛大學等機構的研究人員,分析了近50萬名中國人在2004年到2013年間的飲食和健康數據,這些研究對象被跟蹤時間的中位數(統計學名詞)是7.2年,研究的結果發表在新一期《英國醫學雜誌》(BMJ)上。
輻射威脅無所不在,6種抗氧化食物幫助體內代謝
2011年,日本311大地震造成福島第一核電廠發生意外事故,被海嘯灌爆冷卻系統,導致爐心熔燬,迄今輻射高到連機器人都無法靠近,造成福島當地食物產品出口受到限制,至今五年過去,多數人仍然心有餘悸,無法放心接受食用來自福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等產地的食品。
魚腥草是難得的天然抗生素,清熱消炎又抗病毒
魚腥草是難得的天然抗生素,清熱消炎又抗病毒。在農村有種野草從氣味上不大受人待見,可謂是腥味連連,怪味十足,不過卻備受人們的青睞,它就是大名鼎鼎的「魚腥草」。
隨著現代社會人們愈來愈崇尚自然養生,追求真僕。野生或是家種的「魚腥草」已成為大眾餐桌上身價倍增的「大路野菜」。