趁者「秋分」時節，喝碗養生粥、健康又長壽
每年中秋過後，時令接著來到「秋分」節氣，而從這一天起，大部分地區氣溫快速下降，晝夜溫差加大，氣候乾燥，我們的身體也變得脆弱起來，稍不留神就容易感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在此時也容易復發。這時若能吃些溫食，特別是喝碗熱氣騰騰的養生粥，有極好的健脾胃、補中氣的功效。
蜂蜜有保存期限嗎，放久的蜂蜜還能吃嗎？
蜂蜜有保存期限嗎？其實蜂蜜是沒有保存期限的，但這個前提是蜂蜜必須足夠的純正。
美國考古學家在古埃及的金字塔中發現了一罈3000多年前的蜂蜜，這罈蜂蜜至今沒有變質，也沒有乾燥成塊狀，仍然可以食用，所以說，蜂蜜是沒有保存期限的。如果你看到蜂蜜結晶，這其實並沒有什麼，仍然可以食用，結晶只是狀態的不同，並不影響品質，只要你的蜂蜜足夠純正。
吃中藥前，你一定要知道的三件事！
【吃中藥前，你一定要知道的三件事】
一、煎煮容器怎麼選擇？
煎煮中藥材要用不會和藥材成分起作用的材質。
■ 適合使用的容器：#304不鏽鋼鍋、沒有破損剝落的彩色鍋、砂鍋或市售煎藥器。
■ 不適合使用的容器：鐵鍋或鋁鍋。
吃寒涼性質的食物會不會讓我們的身體產生熱能？
張醫師：問各位一個問題，如果吃寒涼性質的食物會不會讓我們的身體產生熱能？
大家不瞭解？熱能的來源來自於食物，食物是我們吸取最直接的熱源。不管是寒涼性或溫熱性，都會。所以為什麼糖尿病，有些很虛的病人暈倒了，結果他吃糖果，吃一吃，有得吃，他就起來，沒得吃就繼續躺。糖果是寒涼的啊！為什麼有效？因為它雖是寒的，進來身體就可以運作，這些東西轉化成我們需要的熱能。所以不管是寒涼性或溫熱性，我們都可以轉化成我們更需要的熱能。
原始點案例分享：甲狀腺腫脹
原始點案例：甲狀腺腫脹（濟南圓覺原始點 濟南原始點學習交流平台）
這是一位甲狀腺腫脹的家人，第一次來原始點詢問，心情忐忑，當時醫生勸家人要進一步做檢查，還要做病理切片，懷疑可能是癌症，家人知道後心裡壓力很大，不做手術擔心惡化，做手術擔心身體受傷害，就這樣抱著試試看的態度，嘗試原始點的治療方式。
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一位原始點學習者的感悟
自從鄭州的學習回來，每天都在沉思中。因為看到多少學習原始點的人，每天都在忙忙碌碌的埋頭苦按，苦練手法，然後到處交流手法。還有的就是非常熱心，一個接一個的幫助患者推按，可是，對原始點的理念卻一知半解甚至根本就還不明白。以為把手法練得出神入化就能做好原始點了。
原始點-子宮下垂（案例分享）
原始點處理類風濕性關節炎（案例分享）
我是因為我太太自1990年開始患上類風濕性關節炎，到處尋醫求治，但卻每況愈下。
數年後，因西藥的影響而胃疼了起來。最後變得不能駕車，連行路，尤其是上下樓梯都非常辛苦。到醫院去做物理治療也到了手不能握，腳不能舉的狀況。