原始點的價值：讓身體變溫暖，病痛就會慢慢消失
編者按：身體隨時都在運作變化，而任何動作變化都會消耗熱能，生病時消耗更多，體質會趨向更寒，故體內的熱能只會不足，不會過多，根本不存在熱性體質。
既然無熱性體質，那麼據以判定熱性體質的一切熱象，如怕熱、口破、喜冷飲等，或寒熱交雜體質的一切表象，如虛（寒）火、上熱下寒、表熱裡寒等，只要手法及內外熱源到位，體傷改善，即可化解。
長時間玩手機，可能讓你變醜變黑還變老！
「舉頭望明月，低頭思故鄉」意味深長，耐人尋味。而到如今，低頭的年輕男女，卻大多是對著手機螢幕傳LINE、打遊戲、看視頻。長時間低頭盯著電子屏幕看，有可能會使肌肉神經緊張，進而驚現頸紋、面部皺紋等肌膚老化問題。
常吃豆豉保健功效高，可預防癌症、腦血栓、老年癡呆症
涼蓆及床墊上面有多少蟎蟲你知道嗎？定期清除塵蟎，睡的更健康、更安心！
吃豬油的好處與壞處
吃豬油的好處：
1）豬油能滋養五臟
豬油可以滋養五臟，尤其針對脾胃和肺。豬油味甘，可以使脾臟變得強健，有助於食物在體內更容易被消化，所以豬油可適用於脾胃虛弱、食慾不振、身材瘦弱的人群。
2）豬油可以潤腸通便
豬油質地細滑，食用後經過大腸，豬油可以起到潤滑腸道的作用，使人排便通暢，因此，豬油具有潤腸通便的功能。
每天喝一杯，不用戴老花眼鏡也能看的清楚
每天練習1分鐘，健康長壽不是夢！
吃雞蛋的相關注意事項
關於不同人群對於雞蛋的食用問題
雞蛋在吃的數量上是否有什麼特別的禁忌？比如老人、兒童、某些疾病患者和平常人的雞蛋的食用量是否也不一樣？
4個月以上、1歲以內的嬰兒，對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋白，而蛋黃所含有的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素以及礦物質鐵、磷和維生素A、D、E和B，對於促進幼兒生長發育、強壯體質及大腦和神經系統的發育、增強智力都有好處。故該階段的幼兒吃蛋黃比吃蛋白更好。而兒童、成年人以及老年人則以吃全蛋為宜。
對於食用數量，每天進食1個雞蛋便足以滿足人體對雞蛋中營養物質的需求，而對於從事較為繁重的腦力工作者，每天可進食1到2個雞蛋。若攝取更多數量，則可能會導致消化不良等症狀。
老人如何預防老花眼？
人到了40歲以後視力就開始慢慢下降，45歲之後很多人就得了老花眼。老花眼是中老年人一種常見的眼睛疾病，人到了中老年就會出現眼花，就是所謂的「老花眼」。要知道老花眼給老人帶來了很大的不便，因此在出現這種問題前就要及時預防。那麼，老人要如何預防老花眼呢？老人吃什麼能對眼睛好呢？
恢復視力自我訓練的方法，讓你降低度數甚至擺脫眼鏡
我太喜歡了，自我訓練才1個月，我就已經完全擺脫我的眼鏡了！
恢復視力的4種鍛鍊方法
恢復視力方法一：朝遠方凝視
選10米以外的草地或綠樹，由於綠色的波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼部疲勞。不要總眨眼，也不要眯眼，全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。