這四種食物可讓妳消水腫、解煩躁，改善經期前症狀
「月經」是成熟女性每個月必需一次的生理週期，由於體質、生活方式的不同，每個女性的經期狀態也不一樣，生理期前心情浮躁、頭痛、水腫、嗜睡、便秘、肌膚問題等等，有這些煩惱的人不在少數。
有些食物對生理期的不適能有很好的調整和緩和作用，女性朋友在生理期前可以多吃。
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妳身邊有真正對妳好，值得珍惜的人嗎？
女性若習慣常常憋尿，可能會導致不孕！
11招快速化妝技巧
俗話說「女人愛美不愛命」，女人可以為了美麗花上很多的時間，可是每天都要犧牲美容覺的時間提早起床在臉上塗塗抹抹就非常困擾啊！你也是常常在賴床時掙扎著該不該化妝嗎？今天就來教大家這11個超省時方便的化妝小技巧，學起來後就算睡遲了也不怕要頂著大素顏去上班囉！