洋蔥可以治療這8種疾病
1)補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富,可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美,而且還含有鎂和鉀,鈣磷比例也合適,補鈣好吸收。
2)改善腸道環境。洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣,含低聚糖,不被胃和小腸消化,但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。
3)促減肥治便秘。洋蔥富含膳食纖維,增加飽腹感和促進排便,此外,洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。
1)補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富,可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美,而且還含有鎂和鉀,鈣磷比例也合適,補鈣好吸收。
2)改善腸道環境。洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣,含低聚糖,不被胃和小腸消化,但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。
3)促減肥治便秘。洋蔥富含膳食纖維,增加飽腹感和促進排便,此外,洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。
胃酸分泌過多可不是一件好事,輕者導致胃黏膜損傷,重者甚至出現外穿孔的嚴重後果,那麼有什麼辦法可以很好的抑制胃酸過多分泌呢?下面就跟小編一起瞭解下那些食物可以緩解胃酸過多、預防胃食道逆流(俗稱:火燒心)。
周祖道在生活中有一個小秘方,他提出來說:不久前一位朋友帶著一名十來歲小孩來舍求助於他的太太,說她的小孩持續打嗝半天了,非常難受、精神不佳,影響進食。
他太太觀察以後告訴她:「這是橫隔肌痙攣所致。」她太太馬上轉身拿出「吹風機」來,往小孩胃部吹了一通,大約十幾分鐘,打嗝緩解了。大家感到驚訝,這玩意兒竟能治療打嗝,太太會心一笑。這位朋友再三道謝後,告辭了。
我們都知道「肌若凝脂」、「一身白肉」不僅是美女的標記,也是美膚的標記。然而,皮膚病的出現,卻成了「白裡透紅」、「吹彈可破」般的皮膚的噩夢。在眾多皮膚病中,可能有一個共同的,而且也是令人最討厭的症狀「皮膚搔癢」。
白頭髪變黑有方法了,別再去染髮了,染髮劑都是化學成分,對身體健康不好!
63歲的西北農林大學教授郝雙福,出於對天然養生配方的癡迷,耗費10年的時間,利用一個天然植物配方,為自己配制了養生茶。喝了不到三個月,臉色變得紅潤有彈性不說,滿頭白髪奇跡般的變黑了。
1)取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克。將木耳洗凈放碗內,蜂蜜,紅糖拌於其中,放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
2)用瘦肉50克,黃芪30克,當歸10克,田七3克,大棗3枚。共燉湯,服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風後遺癥肢體軟、手足麻木,氣虛血瘀的患者。
你有關節疼痛、腫脹、僵硬的症狀嗎?小心類風濕性關節炎找上門,除了藥物治療外,不少研究都證實,飲食控制也有助於抑制類風濕性關節炎的發炎症狀,營養師表示,攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食,就是適合RA患者的好食物。