6種薑湯喝法及保健功效
「家備生薑，小病不慌」其實講的是吃薑防病的功效。生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、暖胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、紅棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。想要健康，就常喝薑湯吧。但是，不同的薑湯功效卻不甚相同。
乾山楂泡茶喝，可以減肥瘦身又能健胃消食
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百家方（偏方、秘方）
藥王孫思邈的十三個養生秘笈
據新唐書記載孫思邈他出生於西魏，七歲就學，日誦千餘言，善於談老子、莊周之道，擅長陰陽、推步，妙解數術，兼好釋典。
孫思邈因從小多病，「湯藥之資，罄盡家產」。當時百姓大多很貧苦，很多人因為沒錢治病而死去，因此他18歲時立志學醫，終身勤奮不輟。他認為「人命至重，有貴千金。一方濟之，德逾於此」十八歲之後就「志於學醫」，最後終有所成。
只要「1坪」的空間就能種出全家人吃的蔬菜
現代人三餐老是在外，忙碌再加上飲食不均衡，身體常常出問題，想要買些營養的蔬果自己煮，就得花費較多支出，想自己在家種又礙於住得空間狹小，家裡空間小沒關係，只要有「1坪」的空間，就能種出各式各樣的蔬果，安全健康沒有農藥，應付一家人自給自足絕對沒問題。
潮溼季節吹南風時，做好6大重點防範「反潮現象」
每年到了春天，三月中旬開始到五月之間，又是「房子狂流汗」的季節，常常會發生室內反潮出水的現象，也就是人們常說的「南風天」，台語叫做「透南風」，意指反潮現象。
當室外的潮溼空氣進入原本乾燥的室內，使得室內牆壁、天花板、地板、家具、衣物變得潮溼，最嚴重則是導致發霉！誰也不願見到室內發霉，今天就來介紹發生反潮現象時的處理方法吧。