腿是人的「第二心臟」,想長壽先養腿!

樹老根先枯,人老腿先衰。如果把身體比作機器,那麼雙腿就是提供動力的馬達,馬達失靈,機器就會運轉不良。年齡大,頭髮白不怕,長皺紋不怕,怕得就是腿腳不靈便!

美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中,「腿部肌肉有力」赫然在列。其實生活中也不難發現,身體健康的老人幾乎都可以步履穩健,行走如風!養好雙腿,活過百歲的可能性就大大提高!

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買早餐

昨天,老婆大人指派我去豆漿店買早餐。

我問老闆說:「老闆,有沒有燒餅油條?」

老闆說:「燒餅油條賣光了,只有聖誕餅。」

我說:「聖誕節還沒到,就開始賣聖誕餅?..…」

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每天一蘋果,醫生遠離我!

蘋果,營養豐富、口味甜爽是人們喜愛食用的水果。蘋果富含礦物質和維生素,其營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有「每天一蘋果,醫生遠離我」之說。

如果每天堅持吃一個蘋果,可以補充水溶性維生素,特別是維生素C,另外還有多種礦物質,特別是鉀元素,鉀元素對於人體來說十分重要,一般成年人體內的含鉀元素150g左右,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。

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原始點調理乳房潰爛:一位德國媳婦的原始點求醫經歷

原始點調理乳房潰爛:一位德國媳婦飛越半球的原始點求醫經歷。

我叫Wendy,是一位遠嫁德國的華裔女子。2017年2月份,我發現自己的左胸出現痛點,觸摸後有硬塊,起先不太在意,後來痛感越來愈強烈,在短短的一個月內腫塊長大到棗子般大小,嚴重影響到我的日常生活和休息甚至是情緒。

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2018跨年演唱會、跨年晚會、跨年活動資訊整理

又是一年將盡,新的一年即將開始的時候,在這歲末年終時節,本站為您蒐集了2018年的跨年晚會、跨年演唱會、跨年活動完整資訊。包括:「基隆、新北市、台北、桃園、新竹、苗栗、台中、彰化、南投、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、台東、花蓮、宜蘭、馬祖、澎湖、金門」等,全國各縣市2018年、民國107年跨年晚會活動資訊總整理。

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