海帶綠豆湯，可解毒及維護肝臟功能健康
眾所周知，肝臟是維持人體生命活動的一個必不可少的重要器官，是人體內最大的消化腺，也是體內新陳代謝的中心樞紐，如果肝臟功能下降，就會累及全身器官，從而引發一系列疾病，要怎樣才能看出來自己的肝臟功能有沒有下降呢？
分類: 健康養生
榴槤號稱水果之王，有很高的營養價值及養生功效
吃辣椒對人體有什麼好處？
分析近50萬名中國人，發現喜歡及多吃辣椒的人死亡率更低
據美國《時代》週刊、英國《衛報》報導稱，來自中國北京大學和美國哈佛大學等機構的研究人員，分析了近50萬名中國人在2004年到2013年間的飲食和健康數據，這些研究對象被跟蹤時間的中位數（統計學名詞）是7.2年，研究的結果發表在新一期《英國醫學雜誌》（BMJ）上。
輻射威脅無所不在，6種抗氧化食物幫助體內代謝
2011年，日本311大地震造成福島第一核電廠發生意外事故，被海嘯灌爆冷卻系統，導致爐心熔燬，迄今輻射高到連機器人都無法靠近，造成福島當地食物產品出口受到限制，至今五年過去，多數人仍然心有餘悸，無法放心接受食用來自福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等產地的食品。
魚腥草是難得的天然抗生素，清熱消炎又抗病毒
魚腥草是難得的天然抗生素，清熱消炎又抗病毒。在農村有種野草從氣味上不大受人待見，可謂是腥味連連，怪味十足，不過卻備受人們的青睞，它就是大名鼎鼎的「魚腥草」。
隨著現代社會人們愈來愈崇尚自然養生，追求真僕。野生或是家種的「魚腥草」已成為大眾餐桌上身價倍增的「大路野菜」。
多喝水會尿失禁？中醫健脾補氣首選四種湯品調理
酷暑炎熱，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師指出，尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸、按摩方式改善。
全國估計200萬婦女有尿失禁困擾，其中以60歲以上婦女較多見，常在咳嗽、打噴嚏、站立過久、跑步運動、彎腰拿重物等狀況下發生尿失禁。
維生素C吃多易超標，過量有風險
最近好像快感冒了，趕快多吃一顆維他命C吧！昨天通宵趕報告，整夜沒睡，也來一顆維生素C補充活力。最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了，每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C！不管在辦公室、學校，總有人把維生素Ｃ當仙丹、當糖果，稍微不舒服就吃一顆，有點嘴饞也喝一點，可是這樣吃真的沒問題嗎？
老年人為什麼容易口臭，幾個妙招讓口氣清新
很多老年人都有口臭的困擾，試了很多方法也沒有很好的效果，要知道口臭給患者帶來的影響是非常大的，例如讓人不敢接近等等，增加了人與人之間的距離感。
因此需要想辦法去除口臭，當然去除口臭之前先來瞭解一下導致口臭的原因，那麼老年人為什麼容易口臭呢？如何治療老年人的口臭呢？接下來為大家一一介紹，僅供大家參考。
靠走路就能抗癌，孫正春走到腫瘤也怕他！
懂的關鍵曬太陽，不僅增強免疫力、抗癌、還能延壽
【患癌後還能成為百歲壽星，她的秘訣竟不花一分錢，春天絕不能錯過曬太陽】
年過百歲的老人你也許見過不少，但是患上癌症之後依然能笑傲百歲的老人你見過幾個呢？
出生於1905年的張明珠，她88歲的時候患腸癌，一共做過3次大手術，切除了全部結腸，大腸也被切掉了1米。第3次做手術時，她才知道自己得的是癌症。