怎樣正確喝啤酒才不會傷身，讓身體更健康！
「啤酒」我們都再熟悉不過了，這是很常見的一種酒類，我們都知道不當的飲酒會帶來危害，但喝酒也有養身保健的作用，要想身體獲得喝啤酒的好處，那麼就要了解喝啤酒的技巧，選擇合適自己的啤酒。今天就來聊聊一些適量飲酒的好處及啤酒不能跟什麼一起吃。
很多人都會選擇啤酒來當餐桌上的酒水，但是啤酒怎麼喝才好喝呢？相信這是很多喝啤酒的人都想知道的，下面小編就帶大家一起了解一下。
「啤酒」怎麼喝更好喝？怎樣喝才會讓身體更健康？
1）啤酒是不適合放到冰箱裡的，所以，從啤酒桶裡出來後，最好就立刻喝掉，也不要放置時間過長，否則常溫下也不好喝了。
2）喝啤酒的時候，等倒好啤酒後，待上面的白色氣泡還沒有消失，用嘴去接觸那些氣泡，會感覺到氣泡的破裂，非常舒爽。
3）趁著有氣泡往上升，這個時候，啤酒喝下去，會在體內也有氣泡的產生，這個時候，你會有打嗝的可能，這樣一打嗝，能把體內的熱氣打出來，會有涼爽的感覺。
4）啤酒剛打回來就喝，這個時候，啤酒有著極香的麥芽香，而如果放得時間過長，則香味消失，味道也會發苦。
5）喝啤酒的適合溫度，就是10至15度的範圍，所以在這個溫度下喝好，如果時間長，則溫度上升，不好喝，如果冷凍，溫度低，也難喝。
6）喝啤酒的時候，不要吃太辛辣的食物，也不要吃太油膩的食物，建議可以吃點黃瓜片，或者是金針菇，可以幫助提味讓你感覺到啤酒香氣。
7）喝啤酒的時候，最好不要搭配吃燒烤，這個是比較危險的，容易讓致癌物質進入體內，也容易發胖。
喝啤酒還有哪些好處？
1、純天然：啤酒是由天然原料製成，是可靠的純天然食品。
2、利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的新陳代謝活動。
3、解渴：啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
4、護眼：啤酒中含大量維生素B族，特別是維生素B12、維生素B2（核黃素）。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定的好處，維生素B2對保護視力有重要作用。
5、助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
為什麼「啤酒」和「白酒」不能混著喝？
白酒主要成分是乙醇，而啤酒中含有很多成分，如：氨基酸、無機鹽、維生素、抗氧化物質等。啤酒中含有的大量二氧化碳容易揮發，如果白酒、啤酒混著喝，會加速酒精在全身的滲透作用。
對肝、胃、腸、腎等器官發生強烈的刺激和傷害，也影響體內消化酶的產生，使胃酸分泌減少，加速酒精中毒，也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害。
有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實屬不當。想減少酒精在體內的停留，最好是多飲用一些水，以助排尿。
喝啤酒忌諱搭配哪些食物一起吃？
海鮮和啤酒：同食易誘發痛風。吃海鮮的時候喝啤酒，容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
啤酒忌醃薰食物：同食易致癌或誘發消化道疾病的可能。
喝啤酒忌喝白酒：啤酒中含有大量的二氧化碳容易揮發，如果與白酒同飲就會帶動酒精滲透。
喝啤酒忌兌汽水：這樣喝啤酒很少有不醉的。
喝啤酒忌吃螃蟹：容易損傷肝、膽。
喝啤酒忌咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含的咖啡因，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒。
若是患有神經性頭痛的人如此飲用，會立即引發病痛，若是患有經常性失眠症的人，會使病情惡化。如果是心臟有問題，或是有陣發性心跳過速的人，將咖啡與酒同飲，其後果更為不妙，很可能誘發心臟病。
飲用啤酒注意事項：
飲用啤酒不宜過量，消化系統患者不宜飲用啤酒，不宜以啤酒送服藥品，不宜同時吃醃薰食品，不宜與烈性酒同飲。大汗之後不宜飲用啤酒，不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒，不宜飲用超期久存的啤酒，不宜飲用冷凍啤酒。
1、酒不與咖啡同飲
酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。
如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。
2、感冒後不喝酒
感冒喝酒會加重病情。感冒病人，尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀，此時通常要服用退燒藥，一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害。
3、肝病患者應禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。
肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。
4、酒後不宜喝茶
酒後飲茶不是好習慣。因為人喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時，如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。
同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟的負擔，對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利，所以，酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。
5、酒後不宜服藥
酒類都含有不同程度的酒精，藥物在酒後服用，可以增加毒副作用。如酒後服鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，致使發生危險。
6、酗酒後勿看電視
飲酒後促使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。
看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，飲酒後一定不能急於看電視，老年人尤應注意。
通過文章的介紹，希望大家能知道啤酒不能跟什麼一起吃，同時對於喝酒技巧也能夠多一些瞭解，我們的目的就是希望大家看完之後能夠重新看待喝酒這件事情，在生活中喝酒要適量，要健康的飲酒，只有這樣，才能保證身體的健康。
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