長時間使用電腦手機眼花了嗎？這三招讓你恢復視力！
現代人極度依賴電腦及手機的使用，長久下來就是讓眼睛視力受損。這是一位60多歲老人的自身成功經驗，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去檢驗視力已達 1.2，現在他已不用再戴眼鏡。下面這個方法不但老人可以用，年輕人、上班族及長期需要對著電腦螢幕工作的人更適合保健用。
當出現眼睛疲勞、視物不清的情況，只要暫時放下手頭的工作，做做下面這三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。
（1）捏手腕-眼不花，看得清。
養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。
要找準養老穴，手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出的部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。
每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反復指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
（2）捏手指-抑制白內障。
這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內障。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
（▲在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨）
（3）按眼眉-頭不暈，頭不痛。
攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。
該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。
按揉前要將手洗乾凈，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。
現在建議您就放下手機，做一下這三個動作，然後您就會感到耳聰目明，視野清晰。接著把這篇文章分享給朋友們看看，眼睛疲勞的可以保護視力，有眼疾的還能治病。
來源：tw.gigacircle.com