「台中迓媽祖」紀錄片
農曆三月瘋媽祖！
「台中迓媽祖」深度紀錄臺中市轄內大甲媽祖遶境進香、旱溪媽祖遶境十
紅棗怎麼吃最補？
紅棗怎麼吃最補？俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高，中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗的維生素含量更豐富，但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更容易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。
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