分類: 健康養生
喝茶有很多好處，腸胃有毛病時能不能喝茶？
腸胃有毛病，能不能喝茶？怎麼喝茶？什麼時候喝什麼茶可是很有講究的。中醫認為“茶為萬病之藥”，茶味苦、甘，性涼。能醒精神，消疲倦、清利頭目、解渴、消暑、利尿、解毒、降逆、消食積，去肥膩、醒酒、清熱、瀉火、補益緩和，延年益壽。
九種痛風食療方法簡單又有效
「痛風」，主要是人體內嘌呤的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沈積在關節、軟骨和腎臟中，所引起的組織異物炎性反應。
因此，高嘌呤的食物往往是痛風患者的大忌。飲食上的諸多禁忌也讓很多痛風患者無所適從。患了痛風，究竟該怎麼吃呢？試試中醫科主任醫師-醫學博士範萍開出的九種痛風食療方。
早上4要，晚上5不要
膽固醇是不是越低越好？
有很多人在吃雞蛋時為了怕多攝入脂肪得冠心病，只吃蛋清，不吃蛋黃。但你可知道，一只受精的雞蛋，不需要任何外來的營養就可以孵出一隻活蹦亂跳的小雞，它所依靠的就是雞蛋內部的營養物質，而「膽固醇」便是不可缺少的一種。
64歲萬科董事長王石堅持登山運動，他的癌症無藥而癒！
輕鬆騎自行車就能帶來40種好處
8種常見的蔬菜具有很好的防癌抗癌養生功效
科學研究證明「薑黃」的功效
薑黃能促進膽汁分泌，從而預防和改善肝臟疾病。薑黃可增強胃液及唾液的分泌，從而減輕消化器官的負擔，並可預防腫瘤的發生、惡化及增生。
薑黃還能提高心臟功能，消除體內活性氧，減少血液中的膽固醇及中性脂肪，預防高血脂及動脈硬化，薑黃具有殺菌、抗菌作用，並能提高身體的免疫力、抵抗力。
頭髮變白更不易得癌症？
白頭髮，一般多在40~50歲以後出現，而有越來越多年輕人在40歲以前就出現了不少白頭髮，很多人對此苦惱不已。
最近網路上更流傳著「頭髮變白更不易得癌症」的說法，來看看中醫上對提早年輕化長白頭髮的3種解釋。