嘴破、舌頭破，真是令人痛苦！
嘴破、舌頭破，真是令人痛苦！有沒有簡單的方法可以早日痊癒呢？
近日熬夜操勞搞的「嘴破」又找上門，這次似乎很嚴重，痛的真是無法吃東西、講話困難甚至吞口水都難受，試了許多偏方，如：青草茶、甘苦茶、廣東目藥粉、奇異果…等，折騰了四天皆無明顯效果。
後來聽一位中醫師朋友建議改煮薑湯（不加糖）一天喝三大杯 500cc，多睡覺休息，居然一夜過後明顯改善80%，破洞的地方好很多沒那麼痛了，終於可以舒服的吃東西。
嘴破主要都是熬夜、疲勞、虛火上升、免疫力不佳所造成，薑湯可以補充熱能降虛火及口腔消炎、減緩疼痛；實在是天然又有效的好物啊。如果你也正在水身火熱，不仿試試看薑湯療法（不能加糖喔），說不定你也能盡早擺脫疼痛。
另外還有一個很有效的方法，現打純「苦瓜汁」，一大杯500cc喝下去，睡一覺起來絕對讓你有”感覺”，很多人怕苦瓜所以不太敢嘗試，其實個人覺得還蠻好喝的，如果怕味道太苦，可加點蜂蜜調味（蜂蜜對口腔炎也有幫助喔）。
醫生觀點：
嘴巴破常被人說是「火氣大」，馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科資深主治醫師徐世達指出，其實只有嘴破反覆發作才屬於民間所謂的火氣大，這種情況確實屬於免疫偏差。
而這類被稱為「體質性嘴破、復發性嘴破」的患者通常都有家族性的遺傳，當體力耗損較高，或精神疲累時，患者的自體免疫細胞會攻擊自己的口腔細 胞，以致造成經常性口破。
國內牙科曾有臨床研究發現，約有二成的民眾有這種問題，只要一熬夜、壓力大，就會發生口破。此症患者通常會在一～二週內復原，因此建議使用口內膏，只有嚴重反覆發作者，才需要開給免疫調節藥物治療。
而反覆發生口腔潰瘍，也要小心可能有貝西氏症候群（Behçet’s syndrome），徐世達提醒，此症患者除了經常發生口腔潰瘍，也會在眼睛、陰部等黏膜處形成潰瘍，也可能引起關節炎、中樞神經及血管病變、腸道散發性潰瘍等全身性疾病，因此要特別注意。
榮新診所副院長何一成表示，臨床上看到經常口破的患者，約有一成是平常飲食缺乏維生素B、C。有些人在口破前一天吃了很多太鹹的食物如鹹酥雞或鹽水滷味，造成黏膜發炎破裂。
而有八成的患者則有情緒壓力的問題，不僅顳顎關節及肌肉容易緊繃，黏膜血液循環不良也容易引起口破。當然，壓力也會造成免疫功能失調，很可能就因而引起口腔潰瘍。