原始點：萬病始於「寒」
萬病始於「寒」，屢次受寒的經歷及解決寒症的方法。
大家可別把「寒」看成是小問題，「寒」給我們帶來的傷害是巨大的，可是我們日常生活中並沒有引起足夠的重視，以前莫明其妙的症狀一直困惑著我，學習了原始點與自身的體會結合，才豁然開朗。
第一次是在2007年，突然被蚊子咬後，紅腫一大片，比如咬到手臂，會紅腫三分之一的面積，奇癢無比，每晚要抱著止癢膏睡覺。去醫院，醫生也只能拿些止癢的藥，問醫生這是什麼原因，醫生也說不出來。問醫生我之前從來沒有這種情況，現在是為什麼？醫生說之前你還不得病呢，以後你還能不得麼。我們認為最先進，最科學的西醫，就是這樣為我們治病的。
同年，辦會室裡一開空調，我的小腿和腳就受不了，非常非常的涼，上身出汗下肢卻要包起來。以前沒有這種現象。從那以後，到了夏天熱的大汗淋漓，卻要把小腿套上襪套，後來吃了很多中藥，一點效果都沒有，還是在2011的時候，有個人給我薑片吃，說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，以前也經常聽說，但並不知其理，也沒付之行動。但這次這句話入了心，馬上回家煮姜水喝，當時是在海口的七月份，大量的喝姜水，沒想到小腿竟然不涼了，這麼多年的毛病就這樣簡單的驅除了，在北京看了那麼多名中醫，都治不好，不知道這些中醫是不想讓你好，還是徒有其名。
造成以上症狀是在07年，我那年開始學游泳，游泳館裡的水冰涼，每次拼命的游，想通過運動讓身體熱起來，可是無論如何的努力，最終還是把身體原有的熱量都耗盡了，體溫越來越低，不得不終止上岸。現在回想起來，就是在那時受寒至始身體出來了以上症狀。
在這之後已經練習二年瑜伽的我也開始受傷，07年傷的是膝蓋，08年是手腕，10年是小腿外側，練習瑜伽二年筋也都應該拉開了，卻接二連三的受傷，跟受寒而使筋僵硬有關係。
第二次，是在2009年，那時住在老公家的四合院裡，廚房是在北房外牆上搭的簡易房，那裡終日不見陽光，冬天也沒有暖氣。做飯時無論穿多厚的鞋，多少條棉褲，寒氣在十分鐘內就到膝蓋，半小時就到腰，只好邊做飯邊要進房間用熱水帶溫一下腰，當時經常量體溫是35度，那時還不明白為什麼會有35度的體溫，學了原始點才知道，那是極寒的體質了。之後陸續又檢查出子宮肌瘤、肌腺症。如果那時瞭解原始點，知道「寒」會給身體帶來重大的傷害，也會有更多的措施預防和解決方法。
第三次，是在2010年，九月份到海口，天氣30多度，忽然不動自汗，不覺得熱卻汗如雨下，去看中醫，中醫說是營衛失和，吃了一個月中藥，汗止住了，現在想起來，應該是在空調下受寒。而且用原始點內熱外源完全可以解決。
第四次，是在2013年，在山西的一個寺院念佛，寺院在山上，12月份的天氣非常寒冷，而念佛堂卻如炎熱的夏天，只能穿一件衣服，一會就會被汗水濕透，那時是晝夜踏般舟不坐不臥不蹲不靠的念佛，筋脈毛孔已經完全打開，當我到走廊裡喝水時，外面的門打開了，寒風從背後吹過來，頓時我感覺到每個骨縫都吹進了冷風包括手指，那種痛苦無助的感覺無法名狀，找到一些出家師父問怎麼辦，其中一位師父說誰也幫不了你，只有靠你自己繼續踏，把寒氣踏出去，我邊流淚邊拼命的踏，這時全身冷的要穿大衣，頭都要包起來，汗水像雨水傾盆而下還要把自己裹的嚴嚴的，後來一位醫生又給我喝了大量的薑粉，又經過多次的踏般舟，感覺不到明顯的症狀了，之後又開始感冒發燒，現在明白這也是因寒引起的。這次的風寒，侵入骨髓。
第五次，2014年4月在海口，每天描般舟三昧經和金剛經，描了三四本，犯了嚴重的肩周炎，（後來被老公踩背和肩踩好了，符合原始點的推筋療法）早上起來手指握不上拳，很僵硬，開始並沒有在意，到了今年越來越嚴重，才害怕了，開始網上查資料，說風濕病明顯的症狀就是晨僵和關節痛，可我並不痛，想等回北京301醫院查一下，正在這時遇到原始點，知道是冬天受寒，筋都處在僵硬狀態，再用力長時間的握筆造成的，受風是緣，手指僵硬是果。
2014年7月回到北京的般舟念佛堂念佛，很熱的天都要披著披風，其他人都沒有這樣，我知道之前受風寒留下來的，但情況越來越好，後來終於不需要披風了，這也是踏般舟身體產生了熱能，可是每次周未去念幾天幾夜就要坐地鐵回家，北京地鐵裡的空調非常冷，最後一次念佛時，又吃了大量的西瓜，那時真是無知，師父經常說般舟念佛要溫養不能吃水果，可我跟本沒有認識到寒的危害，夏天念佛本來就熱，又有貪心，有菩薩供養了大量的西瓜都要壞了，就拼命的吃，又經歷了地鐵的寒冷空調，到了家裡又開始不動自汗，流了半個月，感覺上樓都沒力氣了，就去看中醫，中醫說我肝腎兩虛，開了中藥，七天就四百多，我沒有拿藥，把方子拍照給老家的妹妹，妹妹去藥店劃價才一百六十多。
但醫生的一句話也提醒了我，她說你要多曬太陽，原來知道曬太陽好，但沒有重視，這次開始曬中午11點的太陽，北京七月的中午我竟然一點不覺得熱，才明白是受寒了，同時泡腳艾炙渴姜水，沒等妹妹的藥寄來已經不流汗了，吃了幾付藥，拉的很厲害，也沒再吃下去，正如原始點張釗漢醫師說的，很多中醫都是在開涼藥。寒氣出去後，曬11點的太陽就感到燥熱，只可以曬下午3點以後的太陽了。
第六次，就是今天3月去泰國，在淨土村排毒學習酵素，體驗回歸自然為大眾服務的生活。淨土村的理念是持五戒、功德主義、減少欲望、在為大眾服務中修行，他們的生活都非常簡單，洗澡間上面是四處通風的，洗澡都是用冷水，他們本地人說要在下午3點到5點的時間洗澡，6點以後洗澡會受病。
據我觀察，是因為這時間水被曬熱，太陽還沒有落下，所以要在在這個時間洗澡。太陽一落下，風也刮起來，水溫的變涼，所以這時洗澡會受病。而我就在洗澡時一陣風吹到背上又受了風寒，第二天就開始大汗淋漓。當時並不知道是因為受寒的原故。
有一天，淨土村的郭老師說，你敢站在太陽下麼，站在太陽下就會瞭解你的心。我想那怕什麼，就站在太陽下，地面溫度有50多度，燙腳，淨土村人都是赤腳走路的，我就找個墊子站在上面和郭老師聊天，聊了一個小時，在太陽下我感覺到我的心是冰冷的，沒想到第二天不流汗了，回想起來才知道是洗澡時被風吹到了。曬太陽把寒氣驅除了。之後又有兩次洗澡被風吹到，如法炮製就在中午最熱的時候曬太陽，儘量赤腳踩在發燙的地面上，曬幾天就不流汗了。同時也會泡腳做艾炙。這很符合原始點的外熱源。
五月份回國後，由於坐飛機空調車去超市等經常處在空調環境裡，到了家也忘記自己已經受寒，門窗也都大開著，身體狀況越來越嚴重。由於身體處在極寒狀態，蚊子咬後開始發炎，使用各種方法都不癒合，也無法泡腳了。曬太陽時要披著毯子，有一點風進來都不起作用，喝姜艾炙也不見效果。這時遇到原始點，真是抓到救命的稻草，加大了薑的用量，從二兩到半斤，沒有不良反應就增加到一斤，效果還是不明顯，36度的海口，要把門窗關嚴，只開一個不經常去的房間窗戶透氣，連門縫的風吹到胳膊上都受不了。
於是又買了諸多的外熱源，二個電熱水袋先到了，馬上用上，傷口也逐漸好了可以泡腳，又在海口找到了一位會原始點的老師，可以上門按摩，一次收100元，雖然張釗漢醫師創造了原始點，提倡公益互助，禁止用原始點來掙錢，可誰能攔得住呢，如果我不是一個人在海口，可以家人互相推柔，很容易就學會。
就這樣加大外熱源，一天三次，溫敷三天，同時按推了二次身體明顯的改善了，原來分分秒秒都是汗如雨下，現在只在喝熱姜或熱水時、吃飯時、活動量大時、溫敷時流汗。開始只流汗不覺冷，後來溫敷後，過一會兒就開始冷，加大溫敷後，再過一會兒只有下肢冷，再後來就是只有腳冷了。一天天在改善。張釗漢醫師真是救命的恩人，雖然原來知道用熱源，但用量不夠，效果也差很多，不能根除，在極寒時更不知所措了。
通過學習原始點，瞭解到我們所有人身體都是寒性的，特別的那些有重大疾病又經過手術或在醫院經常輸液的身體都是非常寒的，可有些人卻說自己是熱性的，因為口乾舌燥、口髒乾裂、嗓子疼或手腳熱等，都以為自己是熱性本質，張醫師經過多年的臨床實踐，證實這些人都是因寒而產生的假像，表面的熱是表像，是因為有體傷所致，給過推柔這些症狀都會消失。
我自己有體會，曬太陽時間長一點頭會痛，後來自己推柔頭部原始點就不痛了，溫敷過度胸悶心跳，也是因為上背有體傷，推柔二次後已有改善。
寫到這又想起，還有一次，是在2001年，東北的夏天，外面很熱，屋內卻很涼，我們辦公室又是在江邊上，更是陰涼，兩個胳膊整天都是放在桌子上的，那時年輕真是不懂事，雖然覺得涼，卻沒管它，從哪以後，每年的夏天的習慣動作就是雙手抱肘，直到去年越來越受不了這種感覺，開始找各種護肘，可都不合適，後來自己動手，把薄棉襪剪掉襪頭套在肘上才覺得舒服了，今年用原始點溫敷症狀漸漸消失。
一個「寒」讓我寫了這些多文字，是想讓有緣的朋友看到此文引起重視，我身邊的親人也是諸多症狀卻不明原因，比如我母親，早年就經常聽她說一做飯臉上豆大的汗珠往下滾，每年到夏天都要上吐下瀉，後來高血壓心臟病腦梗接踵而來，手指痛、腿痛、腳痛、肋骨痛、骨質疏鬆、尿頻等等，到醫院也一點辦法沒有，最多長年吃降壓藥、吃鈣、維他命等算是治療，去年睡覺時又開始抽筋，從腳跟抽到大腿跟，痛的汗如雨下，血壓下降到40，送醫院也查不出病，今年已經到了五月份，媽媽說別人都穿半袖了，她還穿著毛衣和棉褲，學了原始點才知道，流汗、上吐下瀉、抽筋、尿頻等等都是明顯的寒性體質，其他的病也是因寒所致。
我跟妹妹說原始點，她說她也是非常寒，其實妹妹上學時是運動員，身體非常捧，東北的冬天非常寒冷，她都穿的很少，從不穿棉鞋棉衣，現在竟然說她自己寒，都是生活中不注意造成的。
我老公去年10月下旬去天津工作，我沒在身邊，到了11月份開始拉肚子，後來得知，11月份沒有暖氣，他也不知加衣服，凍得滿屋子跑，拉肚子也是寒。
學原始點，看了那麼多案例，那些頑固的皮膚病，癌症，植物人等等，都是極寒的體質，用內外熱源等原始點治療都有極大的改善，有的完全的治癒，也瞭解了多少年來西醫給我們帶來的傷害和誤導有多大，學了原始點生病不會再交給醫生任其宰割，自己的健康可以自己做主，有人說張釗漢醫師是藥師佛再來，這無從考據。但，他研發的原始點確實能救我們的命，可以讓我們無痛而終。萬分的感恩！
自己還總結了一點溫敷的經驗，就是曬太陽時要披上大毯子，把身體包嚴了，因為曬太陽會出汗，毛孔都打開了，不時會有風刮過來，風會進入身體，不但失去了溫熱的效果，還會加重病情，曬過後回到房內最好躺在床上蓋上被子，讓體溫慢慢的降下來，再正常活動。
溫炙時也一樣，要把身體裸露的地方蓋住，夏天門窗也要關上。泡腳也是，泡腳後，有的人把腳就涼起來，這樣寒氣也會又進入身體，泡腳後也要把腳擦乾包起來，等汗消了，再正常活動。晚上泡腳或溫炙後不要再去洗澡。
關於洗澡，很多人都是睡前洗澡，其實這是很傷身的， 如果正常上班的朋友，最好是下班到家休息一下就洗澡，或吃完飯過半小時洗澡，約在五－八點。不上班的朋友最好五點左右就洗澡，這時太陽還沒落下或剛落下，房間也是溫暖的，晚上睡前就不要再洗了。那些加班到十一、二點的人，到家洗了澡就上床睡覺，等於把寒邪溫氣帶進體內一整夜，天常日久身體出現各種症狀都找到不原因。
願有緣看到此文的朋友都能有健康快樂的人生。
萬病始於「寒」（寫給有緣的朋友借鑒）分享自慚愧菩提2015-6-1
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