西瓜可緩解肌肉酸痛?
許多運動員在訓練或是激烈的練習之後會感到肌肉酸痛,這是由於肌肉疲勞所導致的壓力,一般來說肌肉組織會自行復原並變得更強壯。不過,這樣令人不舒服和緊張的肌肉疼痛其實是可以避免的,因為現在已經有了對付肌肉酸痛的新法寶 ─ 「西瓜」。
許多運動員在訓練或是激烈的練習之後會感到肌肉酸痛,這是由於肌肉疲勞所導致的壓力,一般來說肌肉組織會自行復原並變得更強壯。不過,這樣令人不舒服和緊張的肌肉疼痛其實是可以避免的,因為現在已經有了對付肌肉酸痛的新法寶 ─ 「西瓜」。
陳昭妃博士揭曉免疫系統驚人真相,值得收藏起來多看幾遍。
本文作者為陳昭妃博士,著名美國華裔科學家,“營養免疫學”的創始人。1997年,她榮獲“美國十大傑出青年獎”,是59年來首位獲此殊榮的華人,也是獲此獎項唯一的女性。
透過金剛經中的人生觀,讓身體病痛不藥而癒的方法
作者:林宏容,台大土木學士,加州大學柏克萊分校工程博士,曾任職於波音公司太空部門,為前台美航太協會會長
[金剛經]是一部非常迷人的佛教經典,它被讚譽為整部大藏經的濃縮,甚為佛教修行者所喜歡。
肥胖這個病是怎麼產生的呢?中醫認為原因不外乎兩個:一個是外寒,另一個就是內火。有人認為這個原因有點簡單了。人可能得的病那麼多,怎麼只歸結於外寒和內火呢?
現在給大家分析一下,就像冬天來了,河水流速會減慢,甚至結冰。當人受寒,寒氣侵入身體,血液就會流通緩慢,會沉積下來,形成瘀滯,這就是寒凝血滯。血流緩慢就會造成瘀血的堆積,這是一個外因。而內因就是內火,肝氣的鬱結,氣滯則血瘀,這也是造成瘀血的一個主要原因。中醫認為,肥胖實際上是人體的垃圾排泄不出去,並不是能量儲備過多。
「癌細胞」是救命天使,不是索命惡魔,「癌症治療」是跨世紀大騙局。
西方醫學之父希波克拉底留下二條金科玉律:「你吃的食物,就是你的藥;你的藥,也必須是食物。」和「治病不可傷身」。細菌、病毒並不可怕,最恐怖的是「要命的飲食」和「致命的醫療」。
老中醫「朱鶴亭」大師,應邀到北京某醫科大學講課。出席者,有衛生部長、各大醫學院的院長、教授及各大醫院的高級醫生好幾百人。
朱大師一上台說:「謝謝您們請我來分享,也謝謝您們出席聽我的課。在座的都是醫學界的精英,不是教授,就是博士。但我看,你們全都是“飯桶”。」
如果有一個人跟你說,癌症不是病,它是身體的一種求生機制,甚至連疾病也只不過是個假相!你會怎麼想?
美籍德國人安德烈曾寫過一本書《癌症不是病——它是一種身體的求生機制》。他精通西醫、中醫和印度阿育吠陀醫學,30多年的行醫經驗,最終讓他徹底放棄了西醫。
他的觀點有:「癌症不是病,它是一種身體的求生機制,把癌症當成疾病來治療是個陷阱!開刀、化學治療、放射性治療等現代西醫醫療行為,產生的傷害非常大,甚至是病人致死的主因。」
我在樓梯間,突然覺得左耳一陣刺癢,妻子一定要我去看醫生,她說人們往往不夠謹慎,最後造成重疾。
醫生詳細查看我的耳朵,花了大約半個小時才抬起頭來然後告訴我:「我開6粒青黴素片,這將馬上清除您左耳的症狀。」我照醫生的囑咐呑下了藥片。兩天後,癢癢沒有了,我的左耳像是獲得了新生!
人的身體有能力自癒近七成不適和疾病,只要保證充足的睡眠時間、每天至少運動30分鐘、尋找知己傾訴心事抒發壓力。
每個人都有過這樣的經歷:「劃傷的皮膚會逐漸自行修復,一些感冒不去干預也會慢慢康復,肢體疼痛經過休息後會自行消失…這些都是自癒力在修復出現問題的身體。德國一項科學研究證明,人體自身有能力治癒60%~70%的不適和疾病。