多喝水會尿失禁?中醫健脾補氣首選四種湯品調理

酷暑炎熱,多喝水又怕尿失禁,是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師指出,尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關,而脾腎體虛較寒者,應避免生冷食物,如瓜類、蘿蔔、冷筍等,並配合食療、溫灸、按摩方式改善。

全國估計200萬婦女有尿失禁困擾,其中以60歲以上婦女較多見,常在咳嗽、打噴嚏、站立過久、跑步運動、彎腰拿重物等狀況下發生尿失禁。

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老年人為什麼容易口臭,幾個妙招讓口氣清新

很多老年人都有口臭的困擾,試了很多方法也沒有很好的效果,要知道口臭給患者帶來的影響是非常大的,例如讓人不敢接近等等,增加了人與人之間的距離感。

因此需要想辦法去除口臭,當然去除口臭之前先來瞭解一下導致口臭的原因,那麼老年人為什麼容易口臭呢?如何治療老年人的口臭呢?接下來為大家一一介紹,僅供大家參考。

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廚房裡的香油除了用來調味,還能治療常見的病症

「香油」是家庭廚房中日常使用的調味品,除了用來料理調味外,香油在生活中還有很多妙用。《本草綱目》中就提到:「常食麻油,可消痺心怡,增強食慾,提神明目而防衰。」香油中含豐富的維生素E,具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。

香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,能促進膽固醇的代謝,並有助於消除血管壁上的沉積物。它還有降血脂、降血壓、軟化血管、促進微循環的作用。

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蔥白是治療風寒感冒的良藥

治療感冒的藥那麼多,張仲景為何推薦它?治標治本,獨有一手!

說起冬天常見的風寒感冒,中國傳統醫學寶庫中有一件瑰寶專治此病,那就是蔥白。很多人說,蔥白我知道,解表嘛!散寒嘛!這都是常識呢,不需要你來講,其實,蔥白對治療風寒感冒,不只是散寒解表那麼簡單。

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十胃九寒,「暖胃4寶」治好你的胃病

天氣冷了,脾虛胃寒的人就得注意啦!胃受寒容易出現「胃痙攣」,嚴重者還會導致「腸易激綜合症」,進而出現腹瀉、嘔吐、乏力等症狀,因此冬季一定要注意胃部的保暖。

平時除了穿衣保暖,還要注意飲食,多吃溫性的食物,比如牛羊肉、韭菜等。三餐規律,如果胃酸分泌紊亂會使胃黏膜受損,多喝溫水,不要喝涼水。

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