吃冰最不健康,為什麼不能吃冰?

冰品真的是健康的頭號殺手,尤其是小孩,如果從小就愛吃冰,長大真的會有苦頭吃。

為什麼不能吃冰?關於能不能吃冰的討論愈演愈烈,我忍不住想試試怎麼從中醫的角度給伊伊(作者小孩)講不能吃冰這件事,雖然平時也常唸;但畢竟沒有有系統的講過(媽媽有到了可以系統講解的程度嗎??)

我:伊伊,妳知道我們為什麼不能吃冰嗎?

伊:為什麼?

我:因為它會消耗我們身體的陽氣!

伊:什麼是陽氣?

我:就是身體的能量。

伊:什麼是能量?

我:比如,小朋友很有精神,每天起床就蹦蹦跳跳的,也不容易累,這就是很有能量。但是媽媽這幾天身體不舒服,不喜歡動,這樣就是能量不足。

伊:嗯。

我:比如,妳的身體要保持37度C才能健康,如果吃冰,冰的溫度很低,妳的身體就要消耗能量把它變成37度C,這樣妳的能量就流失了,時間久了能量不足就會變得不健康。

伊:嗯。

當時的對話就到這裡。如果進一步解釋呢?

當妳吃冰的東西,妳的身體要溫暖它,首先要消耗妳的“脾陽”,慢慢的你有可能脾胃不好,變得沒胃口、消化不良,也有一種可能就是你的脾胃會變得沒有知覺,不管吃什麼都一樣。

如果你漠視這個問題,繼續糟蹋你的脾陽,時間久了,脾陽不足,就會去向其他的身體器官借陽氣(能量),比如“腎陽”。而腎陽是人的先天之本,是有限的能量,當你的腎陽開始流失的時候,你就會迅速衰老。

每個人的能量都是有限的,基本上在你(妳)出生的時候就已經註定,只有少消耗,才能保持健康。

 

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