天然的「核桃殼」清潔牙齒,清除口臭、牙垢、牙結石有奇效!

看牙醫這件事,對於許多人來說,是一件非常令人恐懼的事情,雖然絕大部分的牙醫診所都看起來非常典雅。但是,從牙醫手上的器具所發出的可怕聲音,卻讓許多人真的忍著牙疼也要考慮再三才願意進去。

許多引起口臭或是牙齒發炎的原因,往往是因為沈積在牙齒上的「牙結石」,許多人會定期每半年去造訪牙醫一次,進行「洗牙」來清除牙結石。

其實,除了平時刷牙的方式要正確外,接下來的這個妙方也可以讓你更容易清潔及維護牙齒喔。

跟大家介紹一種國外十分流行的全天然清除牙垢方式,而這個神奇的東西,就是「核桃殼」!對於有些人來說,「核桃殼」或許很陌生,但是這樣的東西在台灣其實不難買到。

核桃殼本身具有抗菌生物活性。所以,在國外許多人會利用這個便宜又天然的方式來清除牙垢及牙結石,或是治療口臭及牙齦出血的症狀。

使用方式也很簡單:

1)在小鍋中放入約30~40克的核桃殼,再加250公克的水。

2)然後將它水煮20分鐘(記得水要蓋過核桃殼喔!), 等到煮完後,鍋中的核桃殼應該已經變成「核桃糊」了。

3)將煮好的「核桃糊」放冷後,把牙刷浸泡在裡面約10分鐘,之後就可以像一般刷牙的方式一樣,用來清潔牙齒。

當使用這樣的方式刷完牙以後,記得要多漱口把存留在牙齒間的殘渣吐掉,這樣才不會傷到牙齦。這樣的核桃糊一天可以使用2~3次,如果是同一份核桃糊最多使用2天就要煮新的喔。

 

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