為什麼夏天這麼熱,還要喝薑湯?

為什麼夏天這麼熱,還要喝薑湯?

為什麼夏天要“以熱制熱”,而不是“以冷制熱”?

夏季氣溫比較接近人體的溫度,人體散熱的方式是以出汗為主。

如果“以冷治熱”,會使人體由“熱”突然遇“冷”,皮膚毛細血管和毛孔急速收縮,造成血流減慢,汗液分泌減少或停止(憋汗),反而不利於人體內深部的熱量散發出去,故人體的感覺更為燥熱。

以熱制熱:

喝薑湯主要是為了補充身體的熱能(內熱源),「熱」刺激了人體的溫度感受器,會使皮膚毛細血管和毛孔迅速擴張,血流大大增加,汗液分泌增強。從而有效地將人體內深部的「熱量」散發出去,使人感覺到涼爽。

夏天是出汗季節,該出汗時出汗,這才是符合自然規律和人體生理調節的方式。

夏季防“寒”喝薑湯?

對現代人來說,夏天不僅是防暑的問題,更要防寒,因此,夏天喝薑湯就更加重要了。

建議大家在夏天喝薑湯,薑湯特別適合常年在空調環境工作的人群,比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內,引發頸椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等問題。

常常喝些薑湯,可以幫助把這些寒濕排出體外,許多的小毛小病也隨之而解了。

 

來源:Facebook