摘掉「老花眼」只要時常按摩刺激手掌這個穴位

「老花眼」在以前一般在50多歲左右就慢慢開始有老花現象了,而現代人因習慣依賴使用3C電子產品,老花眼的發生則有越來越早的跡象。甚至有些不到40歲的青壯年人,都已經開始有老花眼的困擾。

按摩刺激手掌的「養老穴」,可以延緩老花眼的發生與衰老現象

筆者曾在1997年一次車禍後、住進醫院,動過手術,因體質關糸,看書時眼睛模糊、發脹等症狀。經眼科檢查確認為輕度老花眼(需配100度老花眼鏡)。隨著年齡的增長,度數慢慢加到200多度,3年前有幸看到了一本書,用手指刺激按摩手掌中的特定穴位,可治療保健延緩眼睛老花的方法。

本人按書中介紹的方法,每天有空就去刺激按摩手掌中的「養老穴」特定穴位,現在,已經不用戴老花眼鏡看書看報了。

摘掉「老花眼」只要時常按摩刺激手掌這個穴位

治療老花眼的穴位,就是刺激手背小指側,手腕上的「養老穴」,這個養老穴對上了年紀的人,所得的老花眼及眼睛疲勞極有效果。當然對一般人的眼睛疲倦,眼睛充血等症狀也非常有效。

不過,養老穴的特點卻是對越高齡者效果越大,和養老穴有同樣效果的「養老點」,位於指根側,其作用和養老穴相同。

刺激按摩養老穴、養老點,可以每天艾灸20分鐘左右,也可以每天早晚各指壓10~20次即可。這樣反覆刺激,最長時間3個月左右,穴位的疼痛感就會消失,眼疾也會慢慢消失。

還有一種方法就是用刮痧板,有空時就刮施無名指上的肝點和小指中的腎穴。

摘掉「老花眼」只要時常按摩刺激手掌這個穴位

肝點:對牙痛、落枕、眼睛疲勞、假性近視、噁心等都有效。

腎穴:對更年期綜合症、貧血、白髮等也有效。

人老通常先由腳和眼睛老花開始,人一旦衰老,腳力不足,彎腰駝背,視力也大大下降。在各種老年人病中,預防眼睛衰老以成為首要重點。其實,只要適當地對手掌的特定穴位加以刺激按摩,不但可以預防老花眼,同時也可以抑制50歲後易患的老年性白內障。

 

來源:ww.share001.com