人的身體只要「脾、肝、大腸、腎」這四個功能健康,就能遠離癌症及病痛

香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫:

人的身體只要:「脾、肝、大腸、腎」這四個器官功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。

「脾」,一定要健康,如果身體有病,就要先恢復「脾臟」的功能。

人的每天三餐,吃的五穀雜糧一定要佔總飲食的50%,一定要養成這個習慣。

所謂雜糧就是指紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好、肝就好。

「脾」在造血,一天中有兩個重要的時間,就是子時24:00和午時12:00,所以,你該休息的時候一定要休息。

現在的人,大部分都是肝不好,肝為什麼不好?

主要都是晚睡、常吃油炸的東西、壞脾氣,這三個正是「肝臟」的三大剋星。

油包「肝」,你常吃油膩的東西,油把整個「肝」都包住了,肝臟的功能完全喪失了,所以說,我們不要吃得太油膩。

當我們的身體感覺不適的時候,此時就是疾病正在糾正人的過失,用身體的痛苦來管教他。當身體有痛苦的時候,代表我們要改變自己的生活和飲食方式。

每天早上,當你上廁所時感覺很困難,這個狀況表示什麼?

就是你身體的纖維素攝取量完全不足,萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始的。如果你的大腸很好,那你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸自己的蠕動叫醒。

大腸的蠕動在叫你了,為什麼?

因為五點到七點就是大腸最活躍的時間,所以,為什麼我們都告訴癌症病人一定要晚上九點睡,因為你的大腸早上六點到七點的時候自然就會蠕動,叫你起床,該蹲馬桶了。

你一天要上幾次廁所才夠?

請記住:如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘,兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,一天上一次廁所,叫作輕度便秘。

食物進入體內十二小時,沒有排出去,就會形成毒素,因為毒素沒有(無法)排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過靜脈又送回肝臟去,糟糕了,結果造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。

肝臟不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝就會好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已經出現問題了,血已經沒有辦法回流到肝臟。

你身體的健康靠的是什麼?

睡眠的時間,「脾」去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全身,就能獲得營養,就能獲得健康。很不幸的是,現代很多人「脾」已經先出現問題,脾臟本身就不收集血液。

只有一個辦法最養「脾」,五穀最養「脾臟」,可是現代人身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?

因為都不吃五穀雜糧,都吃漢堡、炸雞、牛排、薯條,又吃白米飯,所以你要吃造物主原創的食物,一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米等。

人體只要恢復「脾、肝、大腸、腎」四大器官的正常功能,就能遠離癌症,遠離病苦!

 

來源:LINE