嘴破、舌頭破,真是令人痛苦!

嘴破、舌頭破,真是令人痛苦!有沒有簡單的方法可以早日痊癒呢?

近日熬夜操勞搞的「嘴破」又找上門,這次似乎很嚴重,痛的真是無法吃東西、講話困難甚至吞口水都難受,試了許多偏方,如:青草茶、甘苦茶、廣東目藥粉、奇異果…等,折騰了四天皆無明顯效果。

後來聽一位中醫師朋友建議改煮薑湯(不加糖)一天喝三大杯 500cc,多睡覺休息,居然一夜過後明顯改善80%,破洞的地方好很多沒那麼痛了,終於可以舒服的吃東西。

嘴破主要都是熬夜、疲勞、虛火上升、免疫力不佳所造成,薑湯可以補充熱能降虛火及口腔消炎、減緩疼痛;實在是天然又有效的好物啊。如果你也正在水身火熱,不仿試試看薑湯療法(不能加糖喔),說不定你也能盡早擺脫疼痛。

另外還有一個很有效的方法,現打純「苦瓜汁」,一大杯500cc喝下去,睡一覺起來絕對讓你有"感覺",很多人怕苦瓜所以不太敢嘗試,其實個人覺得還蠻好喝的,如果怕味道太苦,可加點蜂蜜調味(蜂蜜對口腔炎也有幫助喔)。

醫生觀點:

嘴巴破常被人說是「火氣大」,馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科資深主治醫師徐世達指出,其實只有嘴破反覆發作才屬於民間所謂的火氣大,這種情況確實屬於免疫偏差。

而這類被稱為「體質性嘴破、復發性嘴破」的患者通常都有家族性的遺傳,當體力耗損較高,或精神疲累時,患者的自體免疫細胞會攻擊自己的口腔細 胞,以致造成經常性口破。

國內牙科曾有臨床研究發現,約有二成的民眾有這種問題,只要一熬夜、壓力大,就會發生口破。此症患者通常會在一~二週內復原,因此建議使用口內膏,只有嚴重反覆發作者,才需要開給免疫調節藥物治療。

而反覆發生口腔潰瘍,也要小心可能有貝西氏症候群(Behçet’s  syndrome),徐世達提醒,此症患者除了經常發生口腔潰瘍,也會在眼睛、陰部等黏膜處形成潰瘍,也可能引起關節炎、中樞神經及血管病變、腸道散發性潰瘍等全身性疾病,因此要特別注意。

榮新診所副院長何一成表示,臨床上看到經常口破的患者,約有一成是平常飲食缺乏維生素B、C。有些人在口破前一天吃了很多太鹹的食物如鹹酥雞或鹽水滷味,造成黏膜發炎破裂。

而有八成的患者則有情緒壓力的問題,不僅顳顎關節及肌肉容易緊繃,黏膜血液循環不良也容易引起口破。當然,壓力也會造成免疫功能失調,很可能就因而引起口腔潰瘍。

 

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