心肌梗塞發生時,你只有10秒的自救時間!

由於心肌梗塞而突然死亡離開的新聞事件一再發生,這種心臟疾病已經不是只有老人需要特別注意,即使年輕人也要很小心,特別最近又到了天冷的冬季,更是心肌梗塞特別容易發病的時節,這裡特別告知大家一個很重要的自救知識:「自我心肺復甦」關鍵時刻,能救自己或他人一命。以下一起來看看「自我心肺復甦」的作法。

有一天,假設現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上,你感覺到身體不太舒服,感覺有些緊張….突然! 你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴,可是,離最近的醫院大概還有一段路程,更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?怎麼辦?

若你以前曾經受過心肺復甦法CPR訓練,但老師並沒有教你怎麼給自己做急救?獨處時,心臟病發作怎樣急救?一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己!

如何把握10秒鐘黃金時間?首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然後,用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢復正常,才能休息。

以下3個簡單的步驟,一定要記起來:

1、深呼吸:要把大量的氧氣吸進肺部。

2、咳嗽:是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環,也可以幫助自己恢復正常脈搏。

3、對心臟的擠壓:如此急救,可以讓心臟病發作的患者有機會到醫院被急救!

溫馨提醒:「若您有感覺出現不明胸痛 胸悶、冒冷汗,請立即就醫檢查。預防才是最好的方法」

不要誤以為還年經就不會心肌梗塞! 由於現今生活方式的改變,心臟病可能發生在所有年齡的人。

快點分享給朋友吧,說不定就因此救了自己或別人一命!

 

來源:www.foshuo.tw